DOPRAVA ZDARMA při objednání zboží v hodnotě nad 1200 Kč

Bojová umění dávají kloubům zabrat

shutterstock_1386647876

Popularita bojových sportů v dnešní době neustále stoupá. Publikum jistě oslovuje individuální charakter souboje, kdy každý bojuje sám za sebe. Tyto zápasy jsou někdy dost tvrdé a náročné jak na kondici a techniku, tak i psychickou stránku bojovníků. Ti při tréninku dřou na plný výkon a potřebují výživu s koňskou silou.

Některé bojové sporty se už dostaly na seznam olympijských sportů. Například karate, judo nebo taekwondo. Každý z těchto bojových sportů má jiná pravidla a odlišnou filozofii. Vesměs jsou ale provázané s jasnými pravidly. Slouží k obraně a útoku. Obsahují kombinaci kopů a úderů pěstí, jako v případě karate a taekwonda. Naproti tom judo je velice kontaktní sport, kdy se pomocí hmatů, chvatů a úchopů bojovník snaží soupeře dostat na zem.

V současnosti jsou opravdu populární novodobé gladiátorské zápasy známé pod zkratkou MMA, neboli Mixed Martial Arts. Český překlad sousloví je smíšená bojová umění. Takové zápasy v dnešní době zažívají velký společenský ohlas, a svou popularitou zastíní veškerá další bojová umění. Odvážlivci zápasí v ringu, kterému se říká oktagon. Zápas vyžaduje enormní tělesnou kondici Titánů a výbornou mentální přípravu.

Zejména bojovníci MMA potřebují zdravý pohybový aparát

Bojovníci MMA můžou mít třeba specializaci v Muay Thai (thajském boxu) a judu. Takový gladiátor potom perfektně ovládá techniky kopů, kolen, úderů pěstí a loktů. Z tohoto thajského národního sportu je bojovník zvyklý dostávat tvrdé údery a díky nesmlouvavým tréninkovým metodám má zvýšený práh bolesti. Muay Thai je považováno za velmi účinný systém sebeobrany a útoku. V Thajsku snad nepotkáte muže, který by neuměl jeho základy, protože toto bojové umění se mladí muži učí také v armádě.

Judo zase zajistí při souboji na zemi hbitost a obratnost. Dále jim musí být nakloněno výborné zdraví, protože zápasení je opravdu náročná disciplína. Například kopy, kterým se říká high kick, vyžadují zejména kyčelní klouby v perfektním stavu (jde o obloukový kop s rotací celého těla, při kterém zápasník cílí holení na hlavu soupeře).

shutterstock_554329354

Ať vaše klouby nedostanou K. O.

Každý jistě někdy viděl zápasníky MMA v oktagonu, protože rostoucí popularita učinila z těchto závodů nesmírně sledovanou událost. Pro novodobé gladiátory představuje zápasení skutečně extrémní zátěž. Přípravy na bitku trvají mnoho měsíců. Zahrnují technickou a fyzickou přípravu nebo třeba koučink.

Zápasy o titul trvají pět kol po třech minutách. Mezi koly je minutová pauza. Rozhodčí je jediný, kdo může zastavit klání. I MMA, ačkoli jde o zatraceně tvrdý sport, má svoje pravidla, aby mohli zápasníci z oktagonu vyváznout ve zdraví.
V každém zápase, a nemusí být pouze mistrovský, dostává celý pohybový aparát pořádně na frak. Enormní námaha pro vazy, chrupavky a šlachy je nepopíratelná. Nelze psát jen o MMA. I zápasníci karate, juda nebo taekwonda ví, o čem je řeč. A nikdo nechce, aby jeho klouby dostaly K.O.

Důležité jsou pestrá strava a kyselina hyaluronová

Základem je vyvážená a pestrá strava. U těchto sportovců - zápasníků to platí trojnásobně, protože všechny tyto sporty představují značnou zátěž pro tělo. Pohybový aparát dostává zabrat víc, než na co je z hlediska námahy lidské tělo stavěné. Klouby se opotřebovávají, jsou často vystaveny i dlouhodobé extrémní námaze. Profesionální sportovci mají poradce na výživu, a tak jsou obeznámeni s tím, že jejich tělo potřebuje zajistit přísun různých doplňků pro tělo. Jedním z nich by měla být i kyselina hyaluronová, která promazává chrupavky a přirozeně se vyskytuje v těle člověka. V odpovídajícím množství se nachází i v kloubní výživě Geloren ACTIVE, která je mezi sportovci velmi oblíbená.

shutterstock_1392066467

Co se skrývá pod názvem kyseliny hyaluronové?

Kyselina hyaluronová na sebe váže vodu. Jednou z jejich moha vlastností je, že blahodárně působí na chrupavky. Díky ní dochází k vyplavování nežádoucích, odpadních látek z kloubního pouzdra. Zpomaluje opotřebování kloubů, vazů a chrupavek a poskytuje jim naopak částečnou regeneraci.

Kyselina hyaluronová je přirozená a důležitá složka lidského organismu, která je produkována samotným tělem. Je zásadní pro pojivové tkáně, chrupavku a synoviální tekutinu. Synoviální tekutina bývá čirá nebo mírně nažloutlá. Její účel je v tom, že zajištuje pružnou chrupavku a také ji vyživuje. Zásadní mírou přispívá ke snižování opotřebení a také redukuje tření. Bez kyseliny hyaluronové by klouby nemohly správně fungovat.

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení