DOPRAVA ZDARMA při objednání zboží v hodnotě nad 1200 Kč

Jezděte na skejtu bez bolavých kloubů

shutterstock_1348690190

Skateboarding vznikl v Americe přibližně v 50. letech minulého století. Jedná se vlastně o životní styl. Když jedete na prkně street nebo děláte tríčky ve skate parku, potřebujete mimo šikovnosti i zdravé klouby. Možná vás napadne: Co je to za haluz? Jste mladí a nic vás nebolí, jen si jezdíte na prkně. Vaše tělo má ale paměť, a tak se v něm veškerá zátěž a styl života ukládají. Každý má jiné dispozice a limity.

Každopádně, je lepší nezanedbat opatření, které jsou na místě, obzvlášť při zátěži zvané skateboarding. Může jít o vyživování kloubů třeba kyselinou hyaluronovou. Skákání a jezdění, včetně pořádných jumpů je vaše vášeň. A každý, kdo jezdí na skejtu ví, že je to dost velký záhul na klouby.

Základní výbavou pro skejťáka a jeho spanilé jízdy je trik, který se jmenuje Ollie. Bez něj se zkrátka nikdo, kdo má skateboarding v krvi, neobejde. Málo z těch, kteří hází olíčka, jak na běžícím pásu ovšem ví, že pro klouby a zejména ty na kolenou, jsou otřesy způsobné triky, docela velkou zátěží.

Se zdravými klouby zvládnete i 360 flip

Ollie je branou nejen do světa pořádného streetu. Co takhle Kickflip nebo 50-50 grind na zábradlí ze schodů? Nestačí to? Tak přidáme něco pro zběhlé skejťáky a fanjnšmekry: Dáte si dnes Varial heelflip a 360 flip? Není nutné sem psát další různé těžké triky, svou jízdu si i tak pořádně užijete. Jde spíše o to, že když pravidelně jezdíte na prkně vaše klouby zkrátka dostávají pořádně zabrat.

shutterstock_306229232

Se skateboardem až na olympiádu?

Aby byl skejťák mezi nejlepšími a diktoval ostatním pořádný průjezd městem, musí mít natrénováno mnoho let. To samé platí i o riderech ve skate parcích. Skateboarding je už na seznamu olympijských sportů. A sportovci se o svá těla starají. Běžně mají sestavené optimální jídelníčky a zaměřují se komplexně na příjem potravin i vitamínů. Pro fungování kloubního lůžka je také důležitá kyselina hyaluronová. Ta se přirozeně vyskytuj v lidském těle. Z dostupných doplňků stravy můžete zkusit také Geloren ACTIV, který má skvělou chuť a vašim kloubům dodá látky, které jsou pro ně přirozené. Denně vám budou stačit 3 želé bonbóny s vymazlenou chutí pomeranče. Nezabere to žádný extra čas, který by vám potom chyběl pro vaše triky, když jste třeba ve skate parku.

S bolavými koleny si na prkně nezajezdíte

Mnozí rideři se v určitém věku odkloní, nechají prkno prknem a vrtnou se jinam. Ne každý chce a může nosit kalhoty na půl žerdi, vytahaná trička a kšiltku. Všichni skejťáci, ať už bývalí nebo současní, by měli dbát o svoje zdraví, protože skateboarding má nezanedbatelný vliv na pohybový aparát. Je fajn valit freeridem po městě a skákat přes různé překážky. Nikdo však nechce mít za pár let bolavá kolena, o to méně skejťák, který je zvyklý se odrazit a létat vzduchem přes překážky. Zkuste se přičinit a nenechat náhodu, aby pracovala za vás.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení