DOPRAVA ZDARMA při objednání zboží v hodnotě nad 1200 Kč

K radosti z pohybu patří zdravé klouby

shutterstock_1550305238

Pohyb je pro člověka jednou ze základních potřeb. Jeho prostřednictvím realizuje přesuny z místa na místo, může sportovat, někomu pomoci, anebo uniknout nebezpečí. Pohyb je dán přirozeností člověka, ale také celkovou evolucí. Určitě je fajn mít dobrou zdravotní kondici a nebýt limitován bolestí. Ta vzniká v důsledku opotřebování kloubů, vazů a chrupavek v těle člověka.

„Jednoho dne jsme si uvědomili, že se hůř pohybujeme. Všechno se událo s plíživým nástupem. Začaly nás bolet klouby,“ jsou jistě věty, které by mohlo říct přibližně 80 % obyvatelstva nad 50 let v Česku.

Bezstarostný pohyb je, když nebolí klouby

K úbytku a opotřebení kloubní chrupavky nedochází skokověPříčinou může být i málo pohybu nebo sedavé zaměstnání, protože klouby které se nehýbou se „nepromazávají“.  Nejdřív cítíme bolest při námaze, chůzi do schodů nebo třeba túře v horách. V případě že nezasáhneme, bolest se začíná stávat součástí  našeho každodenního života. Vývoj kloubních problémů je postupný a pozvolný proces.

Dochází při něm k postupné destrukci kloubní chrupavky, která je, bohužel, tkání bez schopnosti regenerace, podobně jako třeba kůže. Jakmile dojde k jejímu poškození, nebo ztenčení, už nedoroste. Je tedy vždy na místě o klouby pečovat a vyživovat je. Mělo by k tomu dojít ještě dříve, než se první problémy objeví nebo dojdou do fáze, kdy je už nikdo nevyřeší. Postupně se totiž poškození kloubní chrupavky proměňuje v trvalou záležitost a dochází ke snižování hybnosti kloubů. Hlavní složkou, která klouby promazává a chrání před opotřebením, je kyselina hyaluronová. Najdeme ji i v kvalitní kloubní výživě a ve velké koncentraci ji obsahuje především produkt Geloren ACTIVE.

shutterstock_1881156133

Poznejte sílu kyseliny hyaluronové

Kyselina hyaluronová je organickou látkou, která se přirozeně nachází v lidském těle. V podobě kloubní tekutiny zajišťuje lubrikaci kloubních ploch a snižuje kloubní tření. Ve zvýšené míře ji lze nalézt také v chrupavce.

Které klouby trpí nejvíce?

Kloubní chrupavka se časem ztenčuje, ztrácí pevnost i pružnost. Začíná se objevovat a samozvaně přicházet i bolest kloubů. Jsou to hlavně velké klouby v kolenou, kyčlích a ramenou, které dovedou pořádně potrápit. Bolest a otok kloubů se může objevit i náhle, vlivem přetížení, úrazu či zánětu. V tomto případě je vždy nezbytné lékařské vyšetření.

Kdy jít raději za lékařem kvůli bolesti kloubů?

• pokud klouby dlouho bolí po úrazu

• při náhlé a intenzivní bolesti

• při přetrvávající bolesti kloubů po prodělané infekci, například chřipce

Kloubním potížím je dobré předcházet pohybem a zdravou životosprávou, protože ve vyšším věku je například každé kilo navíc znát. Na místě je i celková aktivita, třeba v podobě pravidelných procházek, místo pasivního ležení na pohovce v obývacím pokoji. Tělo si totiž vše pamatuje. A přibývající léta nezastavíme. 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení